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Guía De Ejercicios Guerrera en Español + Plan de Alimentación (Spanish Warrior Workout Guide + Meal Plan)

 ¡Mi Desafío Guerrera FitQueen SE AGOTÓ! Esta es tu segunda oportunidad de unirte a nosotros con...

 ¡Mi Desafío Guerrera FitQueen SE AGOTÓ!

Esta es tu segunda oportunidad de unirte a nosotros con la Guía de Entrenamiento.

Inscríbete ahora y recibe acceso instantáneo a tu paquete por correo electrónico. DESAFÍO GUERRERO - VENDIDO!

Este paquete incluye un Plan de Alimentación personalizado. Recibirás un cuestionario en tu correo electrónico luego de comprarlo. 



¿Para quién es este programa? 

Si  estás luchando para bajar de peso y ver  definición muscular

Si perdiste motivación durante la cuarentena y deseas ponerte ¡EN FORMA! 

Si finalmente quieres sentirte SEGURA y CÓMODA en tu propia piel de nuevo…

este programa es para TI.


 

Los programas de GIMNASIO y CASA están incluidos para todas. 

¡Tu eliges CUÁNDO y DÓNDE entrenar!

 


Lo que necesitará para el programa de CASA:

  •  silla 
  •  pesas
  • bandas de resistencia (lazo largo y mini) 

Puedes HACER CLIC AQUÍ para comprar mi paquete completo de gimnasio en casa que incluye todo lo que necesitas.

 


Lo que necesitas para el programa de GIMNASIO:

  •  Equipo de gimnasio estándar (pesas, campanas, cables, máquina smith, etc) 
  •  Bandas de resistencia (lazo largo y mini)

HAZ CLIC AQUÍ para comprar mi paquete de banda de resistencia de gimnasio


Cuando te unas a este desafío, recibirás todo lo que necesitas para lograr una transformación duradera.

Qué incluye: 

  •  Programa de entrenamiento de 6 semanas (Guía de gimnasio en casa) <br> 
  • Entrenamientos diseñados SOLO para mujeres para construir un cuerpo fuerte, magro y femenino 
  •  Plataforma de entrenamiento en línea con demostraciones en video y descripciones de ejercicios
  • Acceso EXCLUSIVO a mi comunidad FitQueen privada 
  • Más de 200 páginas de contenido educativo en libros electrónicos sobre nutrición y entrenamiento
  •  Guía de mentalidad Tabla De Anotaciones para ayudarte a mantenerte constante (¡esto es extremadamente importante durante estos tiempos locos!) 
  •  Apoyo a través de correo electrónico


EXTRAS

  • Libro digital Construye un Pompis Burbuja
  • Los ejercicios Mi Día, Mi Manera ¡están DE VUELTA con ejercicios completamente nuevos!
      

 

¿Cómo es la Guía de Entrenamiento?

Este Desafío incluirá lo mejor de ambos mundos: entrenamiento en casa y en el gimnasio. 

Hay una guía completa de casa similar a lo que muchas de ustedes han llegado a amar, con ejercicios nuevos y dinámicos. 

También habrá una guía completa del gimnasio que utilizará aproximadamente el 50% de las máquinas, además de pesas, campanas y cables - así que si prefieres entrenar en el gimnasio, te tengo cubierta.

 


El NUEVO Entrenamiento:

DIA 1- Glúteos, Hombros + Rematador de Pompis Burbuja

DIA 2- Pecho, Espalda + Rematador de Abdominales

DIA 3- Cuádriceps, Glúteos + Rematador de Pompis Burbuja

DIA 4- HIIT (Tabata) o Caminata

DIA 5- Tendón de la Corva (Hamstring), Glúteos, Brazos + Rematador de Pompis Burbuja

DIA 7- Día de Descanso

 

 

¿Por qué trabajar conmigo? 

Mi programa te enseña las técnicas más intentadas y probadas que me permitieron transformar mi cuerpo y mi vida.

Creciendo en un pequeño pueblo en Hungría, no siempre he estado "súper en forma" . . .

¡He transformado mi cuerpo, y ahora estoy aquí para ayudarte a transformar el tuyo también!


Si estás harta de:

  • No estar feliz con lo que ves en el espejo
  • Sentirte incómoda en tu propia piel 
  • Tener cero confianza al usar un traje de baño 

¡Entonces permíteme reforzar tu autoestima, mentalidad y cuerpo para convertirte en la mejor versión de ti misma!

¡UNETE!

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